Corso di Cucina Naturale

Corso per le persone che vogliono passare da un’ insalubre dieta a base di cibi raffinati, carne  e pesce, a una dieta vegetariana o solo iniziare ad integrare nella propria dieta nuovi cibi vegetariani e vegani.

Queste persone si trovano spesso disorientate di fronte alle numerose e saporite ricette a base di cerali “speciali” come ad esempio il quinoa, l’amaranto, il miglio, la segale, l’avena, il farro, il kamut, prodotti fermentati, ecc. e alle numerose ricette biologiche e vegetariane. Quando provano a cucinare questi cibi da soli, il più delle volte accade che vengono cucinati nel modo sbagliato, pertanto il cibo non ha sapore, oppure non ha raggiunto il giusto grado di cottura, ecc. ma è un peccato  perdere questa “grande occasione”, che é quella di poter mangiare i buoni, saporitissimi “giusti alimenti” biologici-vegetariani.

Una attenzione particolare ci vuole nel cucinare cibi per le persone affette da celiachia e intolleranze alimentari. Anche per loro ci possono essere piatti appetitosi, così come ricette speciali per rinforzare le difese immunitarie e la salute dei vostri bambini. Può essere una gioia aiutare, attraverso la Giusta e Sana Alimentazione, anche il “Futuro dell’Umanità”, dei vostri stessi figli. Donategli un “Vero Futuro”, un Futuro pieno di Gioia, Salute e Vero Amore, approfondendo, come genitori consapevoli, la “Giusta e Sana Alimentazione” .

“Fa che il cibo sia la tua medicina
e che la medicina sia il tuo cibo”
Ippocrate

Programma della giornata: Ci troviamo alle ore 10, cuciniamo insieme, poi pranziamo insieme enunciando le proprietà ed i benefici dei piatti che stiamo consumando, pausa di un ora dopo pranzo ed infine prepariamo una merenda con té e tisana. Dopo la merenda alle ore 17 ci salutiamo.